Медиаблог /

Компьютерная грамотность для пенсионеров: как начать обучение с нуля

27 августа 2026

Компьютерная грамотность для пенсионеров: как начать обучение с нуля

Бесплатные курсы компьютерной грамотности для пенсионеров доступны по всей России — через государственную программу, библиотеки и МФЦ. Главная из них — «Азбука интернета», одобренная Министерством труда РФ. Предварительный опыт не нужен.

Пожилая женщина осваивает компьютерную грамотность с помощью преподавателя

Программа «Азбука интернета»: что это и как устроена

Создана в 2014 году совместно ПАО «Ростелеком» и ПФР (с января 2023 года — Социальным фондом России, СФР). Программа одобрена Министерством труда и соцзащиты РФ и охватывает всю страну — участие полностью бесплатно. Аудитория — граждане старшего поколения и люди с ОВЗ: уровень «с нуля», предыдущего опыта не требуется.

image

Учитесь бесплатно за счёт государства

Экономия до 100 000 ₽ на любой программе

Выбрать курс

Что изучают: темы и формат занятий

Курс включает 14 глав: основы Windows, работа в Microsoft Word, пользование интернетом, государственные услуги через gosuslugi.ru, поиск работы, онлайн-заказ документов. Отдельная глава — компьютерная безопасность: защита от фишинга (кражи данных через поддельные сайты) и онлайн-мошенников. Форматы: очные занятия в классах, самостоятельное изучение по учебнику или онлайн через портал.

Инфографика: 5 ключевых тем курса компьютерной грамотности для пенсионеров

Как получить учебник и начать

Учебник доступен на сайте «Азбуки интернета» бесплатно и без регистрации — читайте онлайн или скачайте для офлайн-занятий. Там же: контрольные вопросы для самопроверки и методические материалы для организаторов.

Где записаться: бесплатные программы по городам и форматам

Получить основы компьютерной грамотности для пенсионеров можно через три канала: государственные программы, офлайн-точки (библиотека, МФЦ) и онлайн-ресурсы. В таблице ниже — варианты по крупным городам и форматам.

Город / формат
Программа
Организатор
Как записаться
Вся Россия «Азбука интернета» СФР + ПАО «Ростелеком» azbukainterneta.ru
Москва «Московское долголетие» Правительство Москвы mos.ru
Санкт-Петербург Курсы при соцзащите Комитет по социальной политике Очно в районном отделе
Новосибирск Курсы при ЦЗН, библиотеках Администрация города МФЦ или библиотека
Екатеринбург Курсы в библиотеках, МФЦ Администрация города Ближайшее отделение
Библиотека (все регионы) Компьютерный класс Муниципальная библиотека У администратора
Онлайн «Азбука интернета» azbukainterneta.ru Без регистрации

Можно ли начать, если никогда не пользовался компьютером

Да. «Азбука интернета» рассчитана именно на тех, кто садится за ПК впервые: первые главы — включение компьютера и работа с мышью. Обучение компьютерной грамотности для пенсионеров выстроено пошагово — без перегрузки.

Три шага для начала обучения компьютерной грамотности пенсионеров с нуля

Хотите освоить востребованную профессию в цифровой сфере? В рамках федерального проекта «Активные меры содействия занятости» пенсионеры могут пройти обучение бесплатно — IT, аналитика, нейросети — онлайн и без отрыва от привычного ритма жизни. Смотрите программы для пенсионеров.

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоят компьютерные курсы для пенсионеров?

«Азбука интернета» бесплатна. Занятия в библиотеках и МФЦ — также без оплаты по всей России.

Хотите сменить профессию или повысить квалификацию?

Федеральный проект «Активные меры содействия занятости» даёт возможность пройти обучение бесплатно за счёт государства

  • Программы от ведущих вузов России — от 2 месяцев
  • Удостоверение или диплом установленного образца
  • Центр карьеры: 7 500+ вакансий, помощь с трудоустройством
Оставить заявку
image

Как записаться на курсы компьютерной грамотности в Москве?

Через программу «Московское долголетие» Правительства Москвы: запись на mos.ru или в районном центре активного долголетия. Бесплатно для жителей старше 55 лет.

Есть ли бесплатные компьютерные курсы для пенсионеров онлайн?

Учебник «Азбуки интернета» на azbukainterneta.ru — открытый доступ, без регистрации. Есть и другие онлайн-платформы с обучением пожилых пользователей с нуля.

Нужны ли предварительные знания для начала обучения?

Нет. «Азбука интернета» начинается с базовых навыков: включение компьютера, работа с мышью и клавиатурой. Специальной подготовки не требуется.

Как найти компьютерные курсы для пенсионеров в Санкт-Петербурге?

Обратитесь в районную библиотеку или отдел соцзащиты. Программы ведёт Комитет по социальной политике Санкт-Петербурга — запись очно или по телефону.

Где пройти курсы в Новосибирске и Екатеринбурге?

В муниципальных библиотеках, МФЦ и центрах занятости населения. Занятия бесплатны — уточните расписание в ближайшем отделении.

Что входит в программу «Азбука интернета»?

14 глав: Windows, Microsoft Word, интернет, gosuslugi.ru, поиск работы, онлайн-заказ документов, компьютерная безопасность.

Проводят ли компьютерные занятия для пенсионеров в библиотеках?

Да. Большинство муниципальных библиотек организуют бесплатные занятия для пожилых граждан. Расписание уточните у администратора вашей районной библиотеки.

Подайте заявку —
забронируйте место в группе

45 000 мест на 2026 год. Бесплатное обучение по федеральному проекту «Активные меры содействия занятости»

  • Онлайн
  • От 2 месяцев
  • Бесплатно
  • Диплом
Учиться бесплатно
icon